Témoignages

🌿 Élodie, 36 ans – Consultante épuisée devenue créatrice de sérénité “Je donnais tout aux autres. Jusqu’à ne plus rien avoir pour moi.” Je m’appelle Élodie, j’ai 36 ans, je suis consultante indépendante et, il y a un an, j’étais en train de m’éteindre à petit feu. À l’extérieur, tout allait bien. Une belle carrière, […]

🌟 Julien, 42 ans – Directeur marketing devenu marathonien de l’esprit “J’étais toujours connecté… sauf à moi-même.” Je m’appelle Julien, j’ai 42 ans, père de deux enfants, et j’occupe un poste à haute responsabilité dans une entreprise tech à Genève. Pendant longtemps, j’ai cru que “tenir le rythme” voulait dire ne jamais ralentir. Réunions, deadlines,